KELOMPOKBERAT.COM - Banyak dari kita pernah mengalami yang namanya stuck idea dan biasanya kita membutuhkan tempat yang mendukung atau nuansa yang nyaman buat kita bisa mikir lebih gacor. Tapi kalian pernah mikir gak? Kalo misalkan tempat yang paling sering menetaskan sebuah ide gila bahkan hal yang sangat brilian susah ditebak dan tidak diduga-duga selalu datang di tempat yang bernama "Kamar Mandi" Kenapa ya?
Pertama, kamar mandi merupakan sebuah tempat dengan tingkat privasi yang sangat tinggi. Saat berada disana, kita benar-benar sendirian. Kita bebas dari hal tekanan dan gangguan yang sering membuat pikiran kita tidak bisa berpikir jernih atau tenang. Saat dalam posisi tenang dan pikiran yang lebih plong, kadang ide-ide kreatif bisa aja mampir secara tiba-tiba.
Kedua, saat kita berada di kamar mandi, kadang muncul perasaan senang, rileks, dan pikiran jadi lebih chill. Kondisi ini bisa jadi semacam pusat kendali atau yang disebut “Nukleus” kecil yang membuka akses ke alam bawah sadar kita. Masih bingung? Kalo lo mikir saat di kamar mandi kita cuman fokus nyabun atau sampoan doang itu kurang tepat sih, lebih dari itu pikiran kita seolah terbang bahkan tanpa beban. Jika rutinitas kita terbiasa dengan permasalahan di kantor, kampus, keluarga, atau bahkan pasangan, percayalah kawan-kawan di kamar mandi seolah sebuah jawaban dari semua permasalahan itu, mungkin masalahnya gak bakalan hilang secara instan, tapi lo bisa berpikir secara jernih gimana caranya menyelesaikan hal tersebut.
Ketiga, Leo Widrich (Co-founder dan COO pada Buffer) menegaskan bahwa perpaduan antara perasaan senang, rileks, dan distraksi ringan dapat membangkitkan ide kreatif dari alam bawah sadar otak lo. Bahkan otak melepaskan gelombang bahagia sewaktu mandi, gelombang tersebut disebut dengan Neurohormon Dopamin (Hormon yang dapat membuat tubuh dan otak jadi lebih rileks).
Keempat, bahkan seorang psikolog dan ilmuwan kognitif yaitu Scott Barry Kaufman pernah mengatakan bahwa lingkungan kamar mandi yang santai, soliter, dan bebas dari penilaian, memungkinkan kita untuk berpikir lebih terbuka dan kreatif. Suasana seperti itu memungkinkan kita mengembara bebas, sehingga kita lebih terbuka terhadap aliran kesadaran dan lamunan kita sendiri. Secara tidak langsung hal tersebut memancing ide-ide kreatif yang ada dalam alam bawah sadar kita.
Kelima, ketika berada di kamar mandi kita benar-benar lepas dari segala macam distraksi dalam segala bentuk apapun itu, otak yang sebelumnya hanya terfokus pada aktivitas yang kita lakukan sebelumnya, menjadi istirahat sejenak saat menginjakan kaki di kamar mandi.
Rangkuman dari beberapa penjelasan di atas adalah, ketika di kamar mandi, kita bisa merasakan rileks, tenang, santai, tanpa tekanan, bahkan tanpa distrik dari manapun yang membuat otak kita mengeluarkan hormon dopamin, yang mana hormon itu menyebabkan kita merasakan akses otak ke alam bawah sadar, sehingga terbitlah ide-ide gila dan brilian yang bermunculan.
Kalo gua pikir sih, sebenernya ide-ide tersebut sudah bersarang dalam otak kita, cuman karena kesibukan serta distraksi kita yang ada dimana-mana, ide-ide brilian itu tertimbun karena kita terlalu sibuk dengan masalah yang lagi dihadepin.
Foto: Tony Tost/ Practical Screenwriting
0Komentar